2019-11-12から1日間の記事一覧
1時間歩いて6,000歩ちょっと。 万歩計で歩数を数え始めて1日目に小一時間歩いて結果は6,000歩でした。厚生労働省のいうとおり、約10分で1,000歩といったところです。結構速足で歩いたつもりです。恐るべし厚労省。当初目標にしていた仕事終わりのウオー…
1時間歩いて6,000歩ちょっと。 万歩計で歩数を数え始めて1日目に小一時間歩いて結果は6,000歩でした。厚生労働省のいうとおり、約10分で1,000歩といったところです。結構速足で歩いたつもりです。恐るべし厚労省。当初目標にしていた仕事終わりのウオー…